O que faz o seu coração vibra? Quais são as atividades que você se dedica e não vê o tempo passar? Você tem dedicado tempo para fazer o que realmente faz sentido pra você?
Muitas vezes na agitação do dia a dia vamos deixando de lado aquelas atividades que realmente nos dão prazer. Tentamos nos enganamos pensando que quanto tivermos mais tempo retomaremos, o que muitas vezes não acontece. Isso porque temos mania de querer “abraçar o mundoâ€, de querer fazer tudo sozinhos, julgando sermos autossuficientes.
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O problema é quando o “fardinho†começa a ficar pesado demais. Num primeiro momento querer dar conta de tudo pode parecer uma excelente opção, mas com o passar do tempo a frustração e a culpa por ter deixado de lado coisas importantes vai nos consumindo.
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Não é egoÃsmo pensar em si próprio eventualmente. EgoÃsmo é pensar só em si e não no outro. Saber equilibrar isso é saudável. É uma prova de amor próprio se dedicar também aquilo que faz o seu coração vibrar, tirar um tempo na semana pra você fazer algo por você mesmo. Isso irá te ajudar a manter a calma diante das adversidades e obstáculos que naturalmente irão aparecer no seu caminho.
Comece a pensar quais atividades que você sente prazer em fazer. Pode ser dançar, pintar, fazer artesanato ou mesmo brincar com o seu cachorro de estimação. Não importa a atividade, isso é muito pessoal, mas faça alguma coisa por você. Você merece!
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Quando deixamos isso de lado para nos dedicarmos somente aquilo que é urgente no momento, vamos ficando desanimados e desmotivados com o tempo, isso porque a rotina vira obrigação, deixando assim de ser algo leve.
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E a vida pode e deve ser leve, pode ser fácil também, desde que se acredite que isso é possÃvel. Existem algumas crenças coletivas limitantes como a de que o trabalho deve ser árduo para se obter o sucesso, de que a vida é difÃcil para quem é honesto, ou que bonzinho sempre se ferra. Tudo isso são crenças, e as crenças são inconscientes, logo nem as questionamos e na grande maioria das vezes nem sabemos da sua existência.
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Somos criaturas de hábitos, estima-se que cerca de 95% das nossas ações sejam pelos hábitos, ou seja são baseados nas nossas crenças. Hábito a gente faz sem pensar, o que nos leva a concluir que na grande maioria das vezes agimos como “robôsâ€.
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Saia do piloto automático, observe o que você realmente gosta de fazer, seja mais consciente para quem você é de verdade. E seja muito feliz, você merece!
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Com muito amor,
Ana Maciel