Há um tempo atrás eu estava com um dúvida que estava me incomodando muito. Eu tinha que decidir entre seguir pelo caminho A ou o caminho B. Por mais que eu pensasse e colocasse tudo na balança, não estava conseguindo decidir o que fazer. Só tinha certeza de uma coisa, eu precisava decidir logo, aquela situação estava me consumindo.

Após ficar dias e dias com essa dúvida em mente, uma amiga me disse algo tão simples e ao mesmo tempo tão libertador que a partir daquilo, ficou muito leve decidir. Ela apenas me disse: Ana na dúvida sempre opte pelo mais simples.

Simples assim!

Parece tão óbvio né? Mas o óbvio pra uma pessoa nem sempre é óbvio para a outra.

Isso me fez pensar no quanto nós temos uma mania irritante de complicar tudo. Eu acredito de verdade que a vida é simples, que a felicidade é simples e que tudo pode se tornar leve. O grande desafio somos nós mesmos, que insistimos em complicar o tempo inteiro.

Pra que facilitar se podemos complicar, não é mesmo?

Mas a pergunta que fica é, pra quê?

Você vai ficar mais feliz complicando tudo? Claro que não! Então porque insistimos em fazer isso?

Enquanto terapeuta eu percebo o quanto nós somos incongruente com os nossos anseios. Muitas vezes o caminho “certo” está bem diante dos nossos olhos, mas insistirmos em ir pelo mais tortuoso. Parece que o sofrimento e o sacrifício não necessários para um “grande final feliz”.

Até que ponto que realmente isso é necessário? Ou será apenas o nosso ego tentando nós dominar? E a autossabotagem nos perseguindo?

Tudo é simples!

Pense no seguinte exemplo: um pai compra uma boneca linda e super cara para a sua filha. Ele teve que economizar para fazer o tal sacrifício porque acredita que a filha merece o presente. Ele chega em casa, todo faceiro porque comprou um presente lindo para a sua amada filha, entrega para ela e fica observando o seu comportamento.

A filha entra em estado de êxtase, fica radiante e dá pulinhos de felicidade. Abre a caixa, olha a boneca, coloca-a no sofá e vai brincar com a caixa feliz da vida.

O pai fica decepcionado!

Por que não simplificar!

Quem disse que um presente bom tem que ser caro? Ele tem que ser dado com amor!

Quem disse que você precisa de uma roupa caríssima para se sentir bonita? Você precisa estar bem consigo mesmo, se não estiver nenhuma roupa será capaz de lhe trazer isso. Ou pelo menos não por muito tempo.

Quem disse que você precisa perder peso para usar um biquini? Você precisa é aceitar e respeitar o seu corpo do jeito que ele é. Se isso não acontecer, você pode até emagrecer, mas continuará se rejeitando.

Aceite o simples! Para 2020 desejo a você mais simplicidade, mais autenticidade e menos superficialidade.

O amor é simples, a felicidade é simples o que torna a vida simples. Basta mudar o olhar!

Para 2020 ande com os pés descalços, tire um tempo para arrumar o seu jardim e para brincar com seu animalzinho de estimação.

Para 2020 sinta mais o que você quer. Siga o seu coração independente da opinião alheia, apenas siga. As coisas se ajeitam no caminho, basta persistir.

Para 2020 assuma um compromisso com a sua felicidade, com a sua essência, com quem você é de verdade. Dê mais risadas, abrace mais e se entregue aos seus sonhos de corpo e alma.

Para 2020 te desejo o simples!

Com amor,

Ana Maciel