Aquilo que você sente não é uma bobagem. Olhe para esse sentimento e acolha ele, sem julgamento e sem negação. O que você nega tende a te dominar. Procure entender o sentimento que veio, questione-se o porquê dele e qual é a sua origem. Mesmo que demore, a sua mente traz as respostas aos seus questionamentos, mesmo que sutilmente.
Quando você tenta esconder um sentimento, você dá poder para ele. É como se você fortalecesse, e ele fica ali, guardado, até que uma hora explode, ou somatiza no corpo.
O que é seu precisa ser visto e acolhido, procure olhar com carinho e aceitação para os seus sentimentos, eles não são bobagens, são reais.

Com amor, Ana Maciel.