A autossabotagem é uma busca da mente pela congruência com aquilo que você acredita. Quando você tem crenças de desamor, de não merecimento ou de menos valia, como a mente funciona a partir das suas crenças, cada vez que uma oportunidade boa surge e ela choca com essas “verdades absolutas”, você se sabota e fica convencido que o melhor é nem tentar mesmo.
É tão interessante a forma como a mente funciona que ela sempre encontra justificativas, por vezes muito bem elaboradas, para te provar que é melhor mesmo você nem “inventar moda” e ficar exatamente no mesmo lugar. O grande problema é quando você sente angústia e não sabe qual é a origem. Você sente uma tristeza profunda e não consegue entender o porquê. Ou ainda o vazio é tão grande que existe uma espécie de “buraco sem fundo” destro de você.
Entender sobre as suas principais crenças, saber como você funciona é essencial para sair desses ciclos. O autoconhecimento é um processo contínuo até porque a mente mente muito e é bem criativas.

Com amor, Ana Maciel