Quem é você? O que você gosta de fazer? Quais são os seus sonhos? Será que você realmente se conhece?
Quando você tem autoconhecimento e se aceita, você deixa de ser tão reativo, por saber diferenciar o que é seu do que não é. Como você se entende, fica muito mais fácil deixar com o outro o que lhe pertence e seguir somente com aquilo que é seu. O autoconhecimento lhe traz poder, e é um poder muito importante: o poder de escolha.
Quem não se conhece não entende porque se irrita com determinadas pessoas. Se não entende o porquê disso, não consegue resolver, logo vai continuar sendo inundado por raiva sempre que alguém com determinado perfil lhe irritar. Logo fica “escravo” de suas próprias emoções.
O autoconhecimento também traz a paz, porque com esse processo você conquista a compaixão por si, e quando você consegue aceitar a si mesmo, você aceita o mundo ao seu redor, e ele deixa de ser tão hostil e passa a ser muito agradável.

Com amor, Ana Maciel