Sempre preste atenção ao que você está sentindo, observe o desconforto que você sente diante de determinadas situações e procure entender os motivos. O autoconhecimento é um caminho lento, que requer paciência e continuidade. Ao mesmo tempo, é um caminho de muita expansão de consciência, repleto de auto questionamentos e de muita paz interior. Você só muda aquilo que conhece, invista mais do seu tempo em olhar para dentro de si. Vale a pena.

Ana Maciel