A harmonia interior começa com uma escolha consciente de priorizar a paz, ao invés de provar que você está certo o tempo todo. É preciso ainda abrir mão da necessidade de dizer tudo o que pensa sobre algo ou alguém. Para conquistar o equilíbrio é preciso abrir mãos de muitas coisas, em prol de um objetivo maior: seu bem estar. Não dá para ter tudo, você precisa escolher o que quer de verdade. Obviamente que a paz não acontece como uma mágica, ela precisa ser decidida primeiramente, sabendo do que você terá que abrir mão, e exercitada diariamente. Sabe aquele ditado que diz que eu não levo desaforo para casa? Esqueça! Ou a paz ou isso, não existe possibilidade de ter os dois. Para ter paz é preciso ainda desenvolver o autoconhecimento para não se ofender com comentários alheios, assim você realmente não levará desaforo para casa, porque simplesmente não irá se ofender  com o que você sabe que não é real.

Ana Maciel