A vida é feita de escolhas, sejam elas conscientes ou não. Diariamente tomamos inúmeras decisões, a grande questão é que a grande maioria delas nem paramos para pensar. Isso acontece porque a nossa mente funciona assim, através de hábitos. Estima-se que aproximadamente 95% do tempo decidimos de maneira inconsciente. Perceba a importância de expandir a consciência para assim tomar decisões melhores e mais assertivas.

Preste atenção na forma como você reage diante das situações de conflitos, muito provavelmente naquele momento você nem pensou, apenas reagiu baseado na sua maneira de pensar.

São essas escolhas que fazemos todos os dias que irão guiar a nossa vida, por isso o autoconhecimento é fundamental nesse caso. É importante entender como você funciona, como reage, para trazer tudo isso para a consciência e decidir se você quer continuar assim ou ajustar alguns comportamentos.

Podemos mudar qualquer hábito, a única coisa que não podemos mudar é a nossa essência, mas a “casca” que formamos ao nosso redor, cheia de crenças e auto sabotagem, essa podemos ir “quebrando” a medida que tomamos consciência disso. Claro que é essencial termos sempre muita amorosidade conosco, respeitando o nosso tempo e limites, procurando equilibrar tudo isso para buscar sempre a evolução e deixar de lado a acomodação.

Com muito amor,

Ana Maciel

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