Constelação familiar é um método desenvolvido pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, ele traz o entendimento das emoções que, consciente e inconscientemente, acumulamos ao longo da nossa vida. Isso possibilita compreender como todas essas questões influenciam nas nossas decisões, e assim reverter os aspectos negativos que nos desequilibram, e promover a libertação dos padrões de comportamentos limitantes que repetimos do nosso sistema familiar.

Com base em sua ampla atuação como terapeuta familiar, Hellinger, pôde perceber como as inúmeras experiências vividas no ambiente familiar, são decisivas para a nossa saúde emocional. Essas experiências, acumuladas desde a infância, nos tornam quem somos, e impactam diretamente os nossos comportamentos e os resultados que alcançamos na vida. Tendo consciência disso ou não.

Quando nascemos não herdamos somente os traços genéticos, recebemos também o sistema de crenças, os padrões comportamentais e as regras da nossa família.  E cada integrante dela ocupa um lugar único dentro do sistema familiar. Essa herança influencia as nossas escolhas profissionais, os nossos relacionamentos, assim como na nossa saúde, bem-estar e, até nas doenças. A constelação familiar nos dá a oportunidade de entender esse sistema em seu mais profundo nível. A história de nossa família nos pertence. Estamos a ela vinculados, ela é uma parte de nós e marca a nossa personalidade, com todas as forças e fraquezas que temos.

A constelação visa dissolver antigos padrões de comportamentos familiares, sejam conflitos ou até doenças que se repetem, que de alguma forma impedem o livre fluxo de amor entre os membros desse sistema. Ela atua de forma direta nas questões da família, abrindo espaço para o entendimento e a libertação desses padrões. A solução torna-se possível quando a ordem sistêmica é restabelecida, os familiares excluídos voltam a ser respeitados e aceitamos assim, o nosso sistema familiar. Através da constelação Familiar os emaranhamentos familiares inconscientes são dissolvidos, e conquistar assim, uma solução nova e libertadora.

Bert Hellinger acrescenta que mais de 50% dos nossos problemas são de origem familiar. Esse trabalho é, então, uma oportunidade para descobrirmos de que forma continuamos emaranhados dentro desse sistema e que papeis assumimos inconscientemente. Somente encontrando o verdadeiro papel que nos cabe dentro da família, podemos nos sentir livres e resgatar nossa vida com dignidade e totalidade.

A constelação Familiar pode ajudar em todos os problemas de origem sistêmica, e nas heranças emocionais que herdamos de nossa família, como perdas, brigas, doenças, separações traumáticas, tragédias, entre outras que podem ser âncoras negativas em nosso processo de evolução, não só pessoal, como também no campo profissional. Desde problemas de relacionamento afetivo, com filhos, todos os tipos de vícios, problemas emocionais, dificuldades diversas, até problemas de saúde física podem ser compreendidos, amenizados e muitas vezes solucionados com a ajuda da constelação Familiar e com a disponibilidade do cliente realizar mudanças em sua vida prática, a partir das novas informações a que teve acesso na constelação.

A constelação familiar atua no campo morfogenético, que é como se fosse a mente estendida, é onde fica a energia das informações de todo o sistema familiar. Ela tem por objetivo dissociar o conflito que está na cabeça e trazer ele para fora, dessa forma é possível visualizar e entender. Na mente o problema fica tão confuso que a pessoa acaba se perdendo com relação a sua origem. A constelação traz para a consciência essa clareza.  Ela trata de averiguar se existe no sistema alguém emaranhado, isso pode ser trazido a luz através da constelação. Trazendo a consciência pode ser resolvido e liberado.

Fazer uma constelação familiar significa, de um modo simples, encontrar soluções para problemas específicos que você está vivendo, ou mesmo, buscar a origem de uma doença de algum membro da família. Desde questões emocionais a acontecimentos trágicos, as constelações revelam e buscam soluções práticas e simples, trazendo à tona aquilo que é essencial no momento e que muitas vezes foi esquecido ou renegado.

Nossa família nos fortalece e nos apoia quando conhecemos e aceitamos às leis ou ordens que regem o sistema familiar. Ela nos enfraquece quando essas mesmas ordens são desconhecidas ou quebradas, gerando vários tipos de emaranhamentos, conflitos ou desequilíbrios familiares. Fazer a sua constelação Familiar significa trazer força e equilíbrio para você e para todo o seu sistema familiar.

Três leis do amor ou sistêmicas

Para entender e resolver todos esses emaranhamentos de origem familiar, a constelação tem por base as três leis do amor:

1)Pertencimento – é o direito de cada membro do sistema familiar pertencer ao grupo. Isso significa aceitar as suas regras culturais, de vestimentas, morais, éticas, religiosas, sejam elas conscientes ou não. Essas regras são o posicionamento familiar perante a vida, o qual forma o inconsciente coletivo daquele grupo.

Quando a pessoa se sente diferente da família, ela pode ser excluída ou se sentir assim. A suposta vaga livre provavelmente será preenchida por outro membro da família, que poderá repetir o mesmo padrão de comportamento, para inconscientemente honrar aquele familiar excluído.

O grupo familiar tem regras comuns, se eu sigo me sinto pertencente, se não me excluo ou sou excluída por eles.

2) Ordem – os mais velhos tem prioridades, são “maiores” do que os mais novos. Sendo assim, devem obediência, honra e respeito. Os “menores” jamais devem interferir no assunto dos mais velhos, sob pena de gerar muitos conflitos para o sistema familiar.

3) Equilíbrio – entre dar e receber. Os pais dão tudo o que podem aos seus filhos, estes não podem retribuir com nada material. A única retribuição que não gera emaranhamento é a gratidão. Os filhos por sua vez só podem dar aos seus próprios filhos. Essa é a lei, a gratidão é a energia do reconhecimento. Em toda a relação para haver o equilíbrio é preciso haver esse reconhecimento.

Quando o filho recebe muito amor e ele não sabe receber por crenças de não merecimento, ele pode fugir, brigar ou trair, por não saber lidar com isso.

A constelação familiar visa reestabelecer todas essas leis sistêmicas de forma muito amorosa.

Benefícios

Os benefícios da constelação são inúmeros, seguem alguns:

• Resolução de problemas afetivos;
• Quebra de ciclos nocivos;
• Compreensão de problemas pessoais;
• Conquistar o bom relacionamento familiar;
• Auxiliar nos problemas financeiros;
• Auxiliar nos problemas afetivos;
• Conquistar uma vida com mais significado e leveza;
• Desenvolver o autoconhecimento;
• Entre muitos outros.

Em 1990 a constelação familiar chega no Brasil, em 2012 ela entra no judiciário e em 2018 ela entra no SUS (Sistema Único de Saúde).

Com muito amor,

Ana Maciel

Referências:

www.iperoxo.com

www.ibccoaching.com.br

Constelações Familiares – o reconhecimento das ordens do amor – Bert Helling