Olhe sempre para os seus sentimentos com respeito e amorosidade, o que você sente é real e precisa ser acolhido e entendido, para poder ser ressignificado. Não diminua o seu sentir, não classifique como bobagem ou algo sem importância, é preciso coragem para admitir os seus próprios sentimentos.
Você ganha autoconhecimento quando aceita isso, você começa a partir disso a entender melhor o porquê se sente assim. Respeite a si próprio(a), respeite o seu sentir e acolha a sua própria vulnerabilidade  você merece esse cuidado.

Com amor, Ana Maciel