Ho´oponopono é uma técnica de limpeza de memórias inconscientes de sofrimento e de dor. Te libertando assim, para que você tenha uma viva plena, feliz e abundante.

A paz começa dentro de você!

O que significa?

Hoʻoponopono é uma prática havaiana muito antiga. “ho’o” significa “causa”, enquanto “ponopono” quer dizer “perfeição”. O termo “ho’oponopono” pode ser traduzido como: “corrigir um erro” ou “tornar certo”.

Através da prática dessa técnica você pode limpar as memórias de dor que repetidamente vem a sua mente, aquela conversa mental incessante que te acompanha sempre. E assim encontrar a paz.

Ho´oponopono é um mantra falado ou mentalizado, que promove a reconciliação, o perdão e a paz interior.

É uma prática que não requer muito conhecimento, e mesmo assim, é poderosa para purificar o próprio corpo e se livrar de memórias ou sentimentos ruins, que prendem a mente em uma sintonia negativa.

A técnica se tornou conhecida a partir de uma experiência do terapeuta e professor, Ihaleakala Hew Len. Por mais inacreditável que a história possa parecer, este homem conseguiu curar um pavilhão inteiro de criminosos que sofriam de doenças mentais no Havaí, sem sequer conversar ou interagir com nenhum deles. A história é contada no livro Limite Zero do Joe Vitale.

Ho´oponopono não é uma pratica religiosa, é uma técnica muito simples para se assumir a responsabilidade sobre nossas vidas.

A dúvida, o medo e a incerteza criam uma vida infeliz. Com a alegria, a gratidão e o amor você constrói uma vida boa e abençoada. E o ho’oponopono faz isso.

Quando vier um pensamento ruim, tome consciência na hora. Não permita que venha o sentimento. Quando você gera sentimento você cria a sua realidade. Faça o ho´oponopono nesse momento e não alimente assim, aquele pensamento negativo.

Nossos traumas e medos nos levam a criar uma realidade que não queremos. O Ho´oponopono limpa e transmuta essas memórias, te libertando para construir a vida que você sonhou, sem o peso das memórias de sofrimento, sejam elas conscientes ou inconscientes.

Segundo o livro O Poder do Hábito nós agimos em 95% do tempo de maneira inconsciente, baseado nas nossas memórias. Isso influencia imensamente quando você faz coisas que não gostaria de fazer ou ainda recai naqueles hábitos antigos que gostaria de eliminar da sua vida. Quando você pensa negativo por exemplo, são baseados nas memórias do que você já viveu ou viu alguém viver.

Aquelas atitudes que você não consegue explicar, ou aquelas reações que você não consegue mudar são resultantes das suas memórias. Quando você faz ho´oponopono é feito uma “faxina” nas memórias inconscientes, transmutando assim a energia.

Você só consegue curar algo em sua vida quando você aceita aquilo e acolhe com amor. Quando você rejeita, tenta esconder ou ainda finge que não existe, você está potencializando aquilo que mais detesta. Por isso o ho´oponopono é tão eficiente, porque ele te direciona a aceitação e ao amor.

As frases mágicas

Eu te amo;
Sinto muito;
Me perdoe;
Obrigada.

Cada frase tem um significado muito especial

Eu te amo

O “Eu te amo”, significa que você transforma a energia bloqueada em fluente, te reconecta com a fonte de tudo que é o amor e assim permite que ele possa fluir na sua vida.

Você está dizendo: “Amo vocês, queridas memórias, sou grato pela oportunidade de libertar vocês e a mim”. Está, assim, se reconectando com o Divino através do amor, a energia bloqueada (que são os problemas) é transmutada e transformada em Luz.

Sinto muito

Significa que você assume a responsabilidade pelo o que quer que esteja acontecendo em sua vida.

Você está simplesmente reconhecendo que algo (físico, mental ou emocional) penetrou no seu sistema corpo/mente e deseja liberar o que te trouxe isso através do perdão.

Por favor me perdoe

Você pede perdão a você mesmo, você pede a Deus que te ajude a si perdoar e a perdoar os outros também.

E ainda você está pedindo ao Criador para te ajudar a se perdoar por essas memórias se repetindo em seu sistema.

Obrigada

Você expressa toda a gratidão e demonstra confiança de que a questão será resolvida para o bem maior de todos os envolvidos.

Você está agradecendo antecipadamente porque tudo já está sendo resolvido. Está agradecendo por esta memória ter vindo à superfície, te dando a oportunidade de curá-la.

É a sua expressão de Certeza Absoluta no Criador.

O Ho´oponopono limpa energias tóxicas e trocar por energias de amor.

Ho´oponopono na prática

Quando você coloca a sua intenção, você potencializa o resultado.

O Ho´oponopono purifica. Quando você acolhe com amor o resultado é muito mais acelerado.

Visualiza o que você deseja para a sua vida e repita as frases mágicas, assim você muda a energia enviada para o que você deseja.

Quando você diz que não consegue, ou que é muito difícil você está afirmando que é o que você acredita, logo todo o seu sistema trabalhará para que isso se torne realidade.

Isso faz o ho´oponopono ser tão mágico, porque ele muda a sua energia, te ajudando a criar a sua realidade. É isso é maravilhoso.

Exemplo de situações em que você poderá usar o ho´oponopono:

• Recuperar a saúde;
• Melhorar os relacionamentos;
• Elevar a autoestima;
• Resolver os problemas;
• Encontrar emprego;
• Encontrar o amor;
• Curar relacionamentos passados;
• Sair das dívidas;
• Ter prosperidade;
• Emagrecer;
• Desenvolver a inteligência emocional;
• E muito mais…
  Use e abuse da sua criatividade.

Mesmo sem acreditar nessa mágica, te convido a praticar. Ela é tão poderosa que mesmo assim funcionará. Claro que, quanto mais sentimento você colocar mais rápido será o resultado. Mas o importante mesmo é começar, então comece devagar e vá “saboreando” todos os benefícios dessa técnica maravilhosa de amor e autocura.