Autor: AnaMacielTerapeuta

Só encontra a felicidade aquele que é fiel a sua própria essência. Esqueça a ideia de agradar todo mundo, além de impossível é extremamente desgastante. Permita-se agir diferente da maioria, permitir-se ser incompreendido, mas sendo fiel ao seu coração. Você será julgado, as pessoas falarão de você, independentemente das suas escolhas, escolha o que faz o seu coração vibrar. Solte o controle de tentar agradar o outro sempre e ouse agradar a si mesmo. Mas faça tudo isso discretamente, em silêncio, sem nenhum alarde. Você não precisa se indispor com ninguém para seguir o seu coração. Tudo bem se o outro não te entender, não force a barra, ele apenas pensa diferente de você. Siga o seu caminho apesar disso, e seja muito feliz.

Ana Maciel

Bendito seja aquele desconforto que te faz perceber que algo não está indo bem. Bendito seja o desconforto que te faz sair do lugar e buscar novas oportunidades. O teu sistema é muito inteligente, ele sabe exatamente quem é você e o que você precisa para ficar bem. Ele sempre se comunica contigo de forma sutil, para perceber isso é preciso prestar muita atenção e estar no presente. Observe os sinais, preste atenção em si próprio, olhe mais para dentro de você. Todas as respostas que você precisa já estão contigo, mas você só acessa elas ficando presente. Esteja presente, você merece o melhor.

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Mesmo que você tenha um dia ruim, ou viva uma fase ruim, isso não determina a sua vida. Haverá dias em que você duvidará de si próprio, achando que não é bom o suficiente e querendo desistir de tudo. Nada disso determina quem você é. Continua sendo apenas uma fase. Busque mudar o seu diálogo interno, busque acreditar que você merece mais e merece o melhor. Você é grande demais para se “encaixar em qualquer lugar”. Mas não é o outro que precisa te valorizar, é você mesmo, o outro é apenas uma consequência do que você acredita. Ele é um espelho das suas crenças mais enraizadas.

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Não se envolva em problemas que não te dizem respeito. Não puxe para você responsabilidades que não tem nada aver contigo. Você já tem as suas próprias questões internas, que te pertencem e é você quem tem que resolver, olhe para elas e não para os problemas alheios. Quando você quer ajudar demais outra pessoa, você acaba prejudicando demais a relação entre vocês, respeite que cada um tem o seu próprio tempo para resolver as suas questões internas, não exija do outro o que ele não pode ou não quer te dar. Gaste seus esforços para se compreender, te trará muito mais resultados. Olhe para você e procure entender os seus próprios motivos, assim você estará investindo o seu tempo e a sua energia em algo que realmente te trará muitos resultados.

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Somente você sabe o que precisou enfrentar para chegar até aqui, saiba sempre reconhecer o seu valor. Independentemente dos erros que você já cometeu, você continua sendo muito importante. Não diminua a sua grandeza por ser imperfeito, claro que você é, você é um ser humano em construção. Escolha ficar em lugares e com pessoas que saibam reconhecer isso, quando não foi possível, apenas se afaste. Mas se afaste sutilmente, afaste-se sem alardes, sem exigir o que o outro não tem para te dar, afaste-se porque você sabe o seu valor. O seu valor é você quem precisa sempre reconhecer, o outro te dá apenas o que tem, mas você pode escolher permanecer ou não.

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Tudo está em você. Aquilo que te incomoda no outro, mostra algo em você que você não quer olhar ainda. Os conflitos do externo, apenas demonstram a sua bagunça interna. Quando você não tem o entendimento de quem você é, você culpa o outro por tudo. Você olha somente para o externo e julga sem perceber que é apenas um espelho. Quando você está em harmonia consigo mesmo, nada te afeta. Você se torna um pessoa com muita empatia e com o entendimento que cada um cria a sua própria realidade. E assim, você escolhe criar uma realidade de paz, por entender que a paz eleva a sua vida para um nível muito superior.

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Os seus pensamentos criam a sua realidade. Observe o que está acontecendo dentro da sua mente e você perceberá o que você está construindo para você. Tudo o que você pensa, por mais absurdo que seja, a sua mente acredita. A mente não distingue o que é real, do que é uma criação. Procure estar mais consciente dos seus pensamentos, geralmente eles são tão automáticos que você nem percebe o que está criando, é como se você estivesse num barco no meio do mar sem ninguém conduzindo, totalmente a deriva. Seja mais consciente dos seus pensamentos e induza a sua mente a construir uma realidade de acordo com os seus objetivos, é você quem precisa estar no controle, não o contrário.

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Preste atenção naquilo que você está pensando, perceba o que você está criando dentro da sua mente. A grande maioria dos pensamentos que você têm, provavelmente você nem tenha consciência deles, eles vêm de forma automática e você está tão distraído que nem percebe o que pensou. A grande questão é que seus pensamentos estão criando a sua realidade. O que você vive hoje é resultado do que você pensou ontem. O que você pensa hoje, está criando a sua realidade de amanhã. E talvez você nem esteja percebendo o que está pensando. Procure refletir sobre o que se passa na sua mente, e saiba que ela é bem mentirosa, ela não expressa toda a realidade, a vida é muito maior do que isso. Procure questionar seus pensamentos e conscientemente decida alimentar eles ou mudar de direção. Você consegue!

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A harmonia interior começa com uma escolha consciente de priorizar a paz, ao invés de provar que você está certo o tempo todo. É preciso ainda abrir mão da necessidade de dizer tudo o que pensa sobre algo ou alguém. Para conquistar o equilíbrio é preciso abrir mãos de muitas coisas, em prol de um objetivo maior: seu bem estar. Não dá para ter tudo, você precisa escolher o que quer de verdade. Obviamente que a paz não acontece como uma mágica, ela precisa ser decidida primeiramente, sabendo do que você terá que abrir mão, e exercitada diariamente. Sabe aquele ditado que diz que eu não levo desaforo para casa? Esqueça! Ou a paz ou isso, não existe possibilidade de ter os dois. Para ter paz é preciso ainda desenvolver o autoconhecimento para não se ofender com comentários alheios, assim você realmente não levará desaforo para casa, porque simplesmente não irá se ofender  com o que você sabe que não é real.

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Tudo aquilo que te incomoda no outro é um alerta de algo que você não quer ver dentro de você. Quando você não resolve isso, seja não querendo ver ou mesmo quando não tem nenhuma consciência disso, a vida te traz outra pessoa com características semelhantes. O que te incomoda no outro tem haver contigo e não com ele. Ignorar isso e se afastar da pessoa não irá resolver  a origem do problema: as suas próprias questões internas. Observe o padrão de relacionamentos que você está atraindo e você perceberá padrões que estão se repetindo. Evidentemente que não são pessoas iguais, mas talvez elas tenham algumas semelhanças que te mostram o que você precisa resolver internamente.

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