Autor: AnaMacielTerapeuta

A vida não pode ser só trabalhar e pagar boleto, tem que ser mais do que isso. Não pode ser resumida a tão pouco, ela é grande demais para isso. A vida é o maior presente que você já recebeu, faça algo de muito bom com ela. Você merece isso. Uma dos aspectos que precisa ser desenvolvido para que isso aconteça, é o autoconhecimento. Quando mais você entende quem é, mais condições você terá de fazer algo de relevante com a sua vida. Também é essencial nesse processo construir a autoaceitação, quando por um motivo ou outro, você não aceita quem é, você rejeita a vida também, colocando-se em situações desafiadoras. Além disso, se sabota e não se esforça o suficiente para construir uma vida que valha realmente a pena.

Ana Maciel

Seja sempre autêntico com a sua essência. A felicidade e a paz residem na autenticidade do seu ser. Cada ser humano é único e exclusivo. Tem uma forma especifica de ser, de pensar, de agir e de amar. Por isso é muito nocivo a comparação com o outro, porque ninguém é igual a ninguém, logo é muito injusto comparar-se com o outro. Ao contrário, cada um é completamente diferente. E é exatamente aí que está a beleza da vida: na diferença. Você é único! Aproveite seus dons e talentos individuais, ninguém tem eles da mesma forma que você. Para isso ser possível é essencial você se conhecer, entender quem você é e como funciona. E isso só é possível com o autoconhecimento. Invista seu tempo e seus esforços nisso. Você merece o melhor!

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O caminho do autoconhecimento é um processo contínuo, é preciso um entendimento para que você esteja pronto para o seguinte, e assim por diante. É necessário absorver primeiro uma tomada de consciência para que seu sistema esteja preparado para o próximo. Não existe mágica, nem milagre. Até porque nós temos muitas resistências, que são defesas da mente, formas que aprendemos a conviver com as nossas próprias questões. Observe o que não flui na sua vida, aquilo que não dá certo e que você tem mais dificuldades. É lá que estão os seus maiores conflitos, e onde você precisa dedicar mais atenção. Se tem alguma área que você está insatisfeito, representa que lá tem um cura muito grande para você.

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Agradeça pelo privilégio de estar vivo, seja grato por ter o direito de ter recebido a grandeza da vida. Ela, sem sombras de dúvidas, é o maior presente que você já recebeu, nada se compara a beleza dela. Viva com essa certeza, de que ela é única e insubstituível, faça dela algo de bom em agradecimento por esta oportunidade.
Nunca foi tão fácil evoluir como nesta vida. Analise a vida dos que vieram antes de você, e perceba que faz sentido. Nunca foi tão fácil acessar recursos e conhecimentos, mas para isso precisa ter foco. Claro, que com essa facilidade veio junto a desinformação também, por isso é preciso saber filtrar, saber o que é importante para você e principalmente, saber quem você é, assim a informação acima fará sentido também para você.

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Seja transparente contigo mesmo, viva de acordo com quem você é, e não de acordo com o que os outros esperam de você. Seja sincero com as suas necessidades, somente você sabe o que é melhor para si, isso precisa ser expressado de uma forma muito clara, o outro não tem como adivinhar, pelo simples fato dele não pensar como você. A felicidade nasce na autenticidade, quando você se aceita sem julgamentos, e ainda consegue orgulhar-se da pessoa que você é. Você não está aqui para competir com ninguém, você está aqui para ser melhor do que você foi ontem. O grande objetivo ds vida é a evolução constante, mas só evolui quem aceita a própria imperfeição e vulnerabilidade.

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Escolha com sabedoria onde você coloca a sua atenção. A vida acontece naquilo que você se concentra, porque é o que você irá enxergar. Ajustar o foco para ver o que realmente vale a pena é o que faz a vida ter sentido. Reflita sempre o que realmente é importante para você, não desperdice o seu tempo com coisas insignificante, mas sim, com aquilo que faz o seu coração vibrar. É muito mais sábio concentrar-se em algo significativo para você, mesmo que as pessoas ao seu redor não te compreendam bem, faça isso por você. Viver uma vida sem sentido é a receita perfeita para a depressão e a doença se manifestar no seu corpo. Por você, escolha com sabedoria o que quer viver, é uma construção diária.

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Os pais são as pessoas mais importantes na vida de qualquer ser humano, independente do que aconteceu. São eles as primeiras referências de relacionamentos que tivemos, e todos os demais tem eles como base. O que significa dizer que se temos dificuldades de relacionamentos com mulheres, pode existir uma projeção das dificuldades com a mãe, da mesma forma se a dificuldade for com homens pode ser uma projeção da figura paterna.

Honrar pai e mãe significa ser grato pela vida que veio através deles, e mais do que isso, significa aceitar essa vida integralmente. Quando se rejeita eles, independente do motivo, existe a projeção de rejeitar a própria vida. Na prática são aquelas pessoas que tem crenças muito fortes de não merecimento, que não aproveitam a vida, vivem doentes ou ainda tem muitos problemas financeiros. A lista de desafios gerados pela falta de aceitação dos pais é gigante.

Eu tenho o privilégio de entender isso e poder aproveitar a companhia dos meus pais amados, sempre procurando me colocar no lugar de filha e ficar somente com o que me pertence.

Agradeço infinitamente esse casal abençoado que se uniu para forma a família de origem maravilhosa que eu  tenho.

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Desista da ideia de buscar a perfeição, você só irá se frustrar. Aceite o fato de que você é um ser humano imperfeito, cheio de sombras e limitações e está há anos luz de ser um ser absolutamente perfeito. Aceite que você ainda irá errar muitas vezes e escolha aprender com todas as oportunidades. Desista da ideia de esconder as suas imperfeições, pelo menos para si próprio admita os seus erros, até porque quando você nega suas sombras elas dominam sua vida, porque a negação dá ainda mais poder para elas, enquanto que a aceitação enfraquece. Seja mais consciente de si mesmo e busque a melhoria diariamente, essa é a sua maior missão nessa vida, ser um ser humano melhor a cada dia.

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Tudo aquilo que incomoda no outro tem dentro de você em algum nível, se não tivesse você não iria reconhecer e nem se importar. Quando você se ofende com algo que alguém disse, significa que aquilo existe reprimido dentro de você, se não existisse você nem iria se importar. A vida é um espelho, o externo é só um reflexo do seu interior. Tudo começa em você, observe o que está acontecendo ao seu redor e você saberá o que precisa melhorar dentro de si. E não resolve se afastar das pessoas e situações sem resolver, você irá se conectar novamente com os mesmos conflitos. Você tem o direito de se afastar do que te faz mal, mas procure fazer isso e curar o que desencadeou o desconforto, se isso não acontecer você irá repetir o mesmo padrão. É assim que a vida ensina.

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Você se torna uma pessoa melhor quando se dedica a isso. Ninguém evolui da noite para o dia, é preciso comprometimento e muita persistência. É um processo que demanda tempo e muita paciência, provavelmente ao longo de toda a vida. Evoluir é um processo diário, é tornar-se um ser humano melhor dia após dia. Evoluir é tornar-se mais consciente de quem você é,  e o porquê reage da forma como reage. Ao mesmo tempo, com esse processo você vai percebendo que aquilo que te afetava no passado, já não afeta mais, você percebe também que a vida vai ganhando um sentido novo e que ela vai fluindo de uma forma muito mais fácil e leve, assim você tem a certeza de que tudo valeu a pena.

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