Blog Ana Maciel

Cada situação que acontece na nossa vida traz um ensinamento. Estamos vivendo, provavelmente, a situação mais tensa e ao mesmo tempo, mais impactante de nossas vidas.

Se formos analisar a forma como estávamos vivendo, podemos afirmar que de certa forma, o nosso destino seria catastrófico. Em algum momento as pessoas perderam a sua essência, na busca incessante pelo ter. O lado material se tornou a prioridade, e como consequência, as pessoas estavam se tornando cada vez mais egoístas e individualistas, consequentemente solitárias e vazias.

Ter muito sucesso tornou-se a meta mais importante. Pouco importando o preço a pagar por isto, mesmo que seja comprometer a própria família. A consequência é o número de pessoas depressivas e ansiosas que sobe diariamente.

E de repente aparece um inimigo invisível, que obriga as pessoas a se isolarem para que assim possam repensar as suas próprias vidas. Será coincidência?

A terra é um organismo vivo e o ser humano, por pura ganância esta destruindo. E a vida nos convida a dar um “reset”, desacelerar e ficar mais em casa com nossas famílias. É hora de eleger prioridades. O que realmente vale a pena?

E tudo nos convida para um grande despertar coletivo, que nada mais é do que repensar a nossa existência, se importar mais com o próximo, tendo empatia, compaixão, aceitar que precisamos uns dos outros, que sozinhos não somos nada, aprender a amar e aceitar a nossa essência divina.

A pandemia está nos convidando a se conectarmos com a fé. Nunca se ouviu tanto falar em orações e meditações coletivas, não importando a crença pessoal, raça ou condição financeira. Todos juntos, em prol da mesma causa.

Não perca esta oportunidade, talvez única na sua vida, de rever o que realmente é importante para você. O que precisa ser descartado e o que é preciso recuperar.

Aproveite este momento para fortalecer a sua fé. Acredite em algo superior de verdade e se firme nisso. Não alimente o medo e o desespero, sinceramente você não vai ajudar em nada disseminando o terror. Este é o momento de contribuir de outras formas, com a vibração positiva e o amor que existe em você.

Desperte para a importância do coletivo, para contribuir em prol do bem maior e se comprometa, a partir de agora, a ser uma pessoa mais humana. Não descarte esta oportunidade de amadurecer espiritualmente.

Desejo a você um despertar cheio de luz!

Ana Maciel – terapeuta holística e coach

Despertar do Ser Espaço Terapêutico

Muitas vezes estamos emaranhados numa determinada situação, tentamos de tudo para resolver aquilo, e nada. Parece que quando mais agimos, mais complicado fica. As vezes a solução pode vir numa constelação familiar.

A constelação busca o entendimento do problema, compreender o porquê ele está acontecendo. Assim sendo, abre um leque gigante de possibilidades para serem tratados com a constelação familiar:

• Relacionamentos afetivos:
• Conflitos com familiares:
•  Prosperidade;
• Insatisfação profissional;
• Venda de imóvel;
• Conclusão de construção de imóvel;
• Equipe de trabalho;
• Saúde;
• Autoestima;
• Vícios;
• Entre outras situações.

“A constelação familiar traz a tona tudo o que está obscuro, para ser resolvido”. Bert Hellinger

Quando entendemos a origem do nosso problema, fica mais fácil resolver ele. Aquilo que negamos, ou sequer temos consciência, tendemos a repetir, por gerações muitas vezes. Na constelação, conseguimos essa clareza para conquistar a libertação de padrões repetitivos do nosso sistema familiar.

Com amor,

Ana Maciel

É uma terapia desenvolvida pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, ela traz o entendimento das emoções que reprimimos ao longo da nossa história. Isso permite a compreensão da influencia delas nas nossas decisões, para assim mudar questões negativas que nos prejudicam, e promover a liberação dos padrões de comportamentos limitantes que repetimos do nosso sistema familiar.

Quando nascemos não herdamos somente os traços genéticos, recebemos também o sistema de crenças, os padrões comportamentais e as regras da nossa família.  E cada integrante dela ocupa um lugar único dentro do sistema familiar. Essa herança influencia as nossas escolhas profissionais, os nossos relacionamentos, assim como na nossa saúde, bem-estar e, até nas doenças. A constelação familiar nos dá a oportunidade de entender esse sistema em seu nível mais profundo. A história de nossa família nos pertence. Estamos a ela vinculados, ela é uma parte de nós e marca a nossa personalidade, com todas as forças e fraquezas que temos.

A constelação visa dissolver antigos padrões de comportamentos familiares, sejam conflitos ou até doenças que se repetem, que de alguma forma impedem o livre fluxo de amor entre os membros desse sistema. A solução torna-se possível quando a ordem sistêmica é restabelecida, os familiares excluídos voltam a ser respeitados e aceitamos assim, o nosso sistema familiar. Através da constelação Familiar os emaranhamentos familiares inconscientes são dissolvidos.

Bert Hellinger acrescenta que mais de 50% dos nossos problemas são de origem familiar. Esse trabalho é, então, uma oportunidade para descobrirmos de que forma continuamos emaranhados dentro desse sistema e que papeis assumimos inconscientemente. Somente encontrando o verdadeiro papel que nos cabe dentro da família, podemos nos sentir livres e resgatar nossa vida com dignidade e totalidade.

Fazer uma constelação familiar significa, de um modo simples, encontrar soluções para problemas específicos que você está vivendo. Desde questões emocionais a acontecimentos trágicos, as constelações revelam e buscam soluções práticas e simples, trazendo à tona aquilo que é essencial no momento e que muitas vezes foi esquecido ou renegado.

Nossa família nos fortalece e nos apoia quando conhecemos e aceitamos às leis ou ordens que regem o sistema familiar. Ela nos enfraquece quando essas mesmas ordens são desconhecidas ou quebradas, gerando vários tipos de emaranhamentos, conflitos ou desequilíbrios familiares. Fazer a sua constelação Familiar significa trazer força e equilíbrio para você e para todo o seu sistema familiar.

Com muito amor,

Ana Maciel

Para mim 2020 foi o melhor ano da minha vida, encerro ele com total gratidão.

Foi um ano de muitos aprendizados, tomadas de consciência e entendimentos que 2020 deixará marcas para o resto da minha existência nesse plano. Eu precisei ser criativa tantas vezes, me reinventei tanto que a pessoa que encerra o ano, com certeza não é a mesma que iniciou.

O covid me ensinou que sou vulnerável, eu me tornei consteladora (decisão adiada por tanto tempo, que só entendi minha fuga quando fiz o curso), terminei minha pós de neurociência, pessoas incríveis se aproximaram de mim e fortaleci laços com outras tantas, ganhei uma sobrinha de muita luz e adotei um gatinho lindo.

Foram tantas dádivas que a mim só resta expressar o meu sentimento com um enorme sorriso no rosto.

O ano de 2021 será de muitas mudanças, é um ano 5 na numerologia. E eu honro o ano que encerra e o que se inicia.

E para finalizar minha reflexão, tenho apenas mais 4 palavras: entrego, confio, aceito e agradeço!

Com muito amor,

Ana Maciel

O ano de 2020 com certeza foi inesquecível de infinitas maneiras. Há quem julgue que foi o pior ano da vida e há quem acredite que foi o melhor ano da Terra, tudo é uma questão de perspectiva. Mas no fundo o que importa de verdade, foram os aprendizados que ficaram. Isso sim é permanente!

Esse ano atípico foi um grande professor, e sempre há os alunos que passam no teste e aqueles que precisam repetir o ano.

Talvez a maior lição da pandemia foi a de que somos todos igual: independente do país, raça, classe social ou a cor da pele. Somos todos frágeis sozinhos e fortes juntos. E esse “juntos” tivemos também que reaprender: juntos em pensamentos, em orações e nas nossas melhores vibrações de amor.

Aprendemos da pior forma (ou pelos menos deveríamos ter aprendido) que a nossa família é a nossa base e que precisamos muito de cada pessoa que faz parte do nosso sistema familiar.

Pela dor ou pelo amor sempre aprendemos, mas cedo ou mais tarde, nesse vida ou daqui a 15 vidas. O tempo e a forma é uma questão de escolha. Escolha para 2021 a leveza!

Brigue menos, se importe menos com as coisas supérfluas e valorize todo o amor que você encontrar por aí.

Te desejo muito amor em 2021 e para todo o sempre!

Ana Maciel

Todas as pessoas sentem necessidade de serem amadas. Esse amor deveria começar em casa, o que nem sempre é possível. A falta de amor, ou a falta de interpretação dele, podem gerar muitos conflitos. Quando a pessoa acredita que não recebeu o amor, ela é incapaz de amar. Ninguém dá aquilo o que não tem.

A grande dificuldade é que cada pessoa ama de uma forma. Muitas vezes as pessoas recebem muito amor, mas não da forma como elas acreditam ser o certo, e assim não conseguem reconhece-lo. E passam muitas vezes, a vida inteira sentindo mágoas e ressentimentos pelos seus pais, simplesmente porque não conseguiram entender a forma como eles lhe amaram.

Eu me arrisco a dizer que todos os conflitos internos nascem da falta de amor, ou da falta de interpretação dele: o medo de não ser aceito, insegurança, ciúmes, depressão, baixa autoestima, dificuldades com o dinheiro, dificuldades com relacionamentos, e as doenças do corpo físico e da alma. Tudo nasce da falta de amor.

A forma de amar de duas pessoas, pode ser tão diferentes quanto falar chinês e português. Segundo autor do livro As cinco linguagens do amor, Gary Chapman, a palavra amor é a mais importante em qualquer idioma, e também a mais confusa. Sentir-se amado é uma necessidade básica do ser humano.

Ele diz ainda que dentro de toda criança existem um “tanque emocional” que deseja ser cheio de amor. Grande parte dos problemas de comportamento inadequado tem origem em um “tanque de amor” vazio. Ou ainda quando a criança foi incapaz de reconhecer o que recebia, pelo fato de que a linguagem de amor dela, é diferente da oferecida pelos pais.

Temos a falsa impressão de que o outro funciona como nós. Nada mais errôneo do que isso. Cada pessoa é um universo, e assim sendo, ama de uma forma diferente. É preciso muita empatia para entender como o outro funciona. Prestar atenção na forma como ele demonstra o seu amor é um excelente indicativo para entender como ele quer ser tratado.

Chapman nos ensina que as cinco linguagens do amor são: palavras de afirmação, tempo de qualidade, presentes, atos de serviço e toque físico.

Palavras de afirmação

Quando a pessoa tem essa linguagem de amor ela precisa ouvir o que o outro sente. Mesmo que ela já saiba, essa é uma necessidade que ela tem. E se quisermos aprender a amar, é preciso entender o que o outro precisa.

Nessa linguagem as palavras são muito importantes. Elogios e incentivos fazem toda a diferença aqui.

Tempo de qualidade

Nessa linguagem de amor a pessoa precisa de atenção. Não é assistir a um filme juntos, nesse caso o filme está recebendo toda a atenção. O importante aqui é conversar olhando um no olho do outro, sem distrações.

Passear, viajar, caminhar de mãos dadas, jantar fora, tudo isso é essencial nessa linguagem.

Presentes

Algumas pessoas associam o amor a receber presentes. Não importa aqui o tamanho ou o valor, mas sim o gesto. Pode ser uma pedra, um flor, ou qualquer coisa que lembre a pessoa. Faça de um simples presente algo muito especial. Com certeza a pessoa que tem essa linguagem do amor, se sentirá muito valorizada.

Atos de serviço

Quando existe essa linguagem é importante ser prestativo. Ajudar a carregar as sacolas do supermercado, cortar a grama ou ajudar com os serviços domésticos. Qualquer ato ganha um significado muito especial para quem fala essa língua.

Toque físico

Num momento de crise, um abraço faz toda a diferença. Para quem tem essa linguagem é um poderoso comunicador de amor.

Para quem vê o amor assim, andar de mãos dadas, um leve toque no ombro ou uma massagem… coisas simples farão muita diferença.

Quando você oferece amor numa linguagem diferente ao que a outra pessoa reconhece, é muito provável que ela não consiga se sentir amada. O que gerará muitos conflitos entre ambos.

As pessoas tendem a criticar os outros com mais intensidade nas áreas onde elas próprias tem mais carência. Prestar atenção nisso, fará você entender a linguagem do amor do outro. Uma pessoa com o seu “taque emocional” cheio, fará de tudo para retribuir.

Pense nisso! E ame as pessoas conforme a linguagem delas.

Com amor

Ana Maciel

Os padrões do nosso sistema familiar impactam muito a nossa vida afetiva. A começar pela relação com a nossa mãe, que é a primeira relação da vida de alguém. E do nosso pai, que é a segunda. Como os pais se relacionam entre si, e como eles se relacionam com os filhos é o primeiro modelo que temos de relacionamentos. Por isso, se houver qualquer desafio na vida afetiva, é preciso olhar com carinho para a sua origem.

Um problema muito comum é o filho querer defender a mãe, ou o pai do outro parceiro. Assim ele fica no meio da relação, querendo assumir um papel que não é seu. Na vida adulta ele pode ter problemas em se relacionar, porque inconscientemente essa vaga já está preenchida, pelo pai ou pela mãe.

Nós aprendemos muito mais pelos exemplos do que pelas palavras ditas. O que significa que o modelo familiar que vivenciamos na nossa infância, fica registrado no nosso sistema como o correto. E repetimos padrões pela necessidade de nos mantermos fieis ao nosso sistema, mesmo quando, conscientemente não aceitamos ele.

Isso significa que ficamos procurando um relacionamento afetivo parecido com o dos nossos pais, é como se precisássemos nos mantermos fieis a esse padrão, pela necessidade que sentimos de pertencer a um grupo. Tudo isso é muito inconsciente.

Numa constelação familiar, esses padrões vêm a tona. Ao trazer para a consciência o que está oculto, isso pode ser curado.

Um grande ensinamento da Constelação Familiar é sair do julgamento. Quando você entende que o teu pai foi ausente, porque o pai dele foi também, fica muito mais fácil aceitar e perdoar.

Quando você verdadeiramente perdoa o seu pai e o aceita como ele é, entendendo assim que o que ele te ofereceu foi o que ele tinha, você rompe um padrão e se liberta para construir um relacionamento diferente. Enquanto isso não for curado, inconscientemente você irá procurar o seu pai ou a sua mãe nos relacionamentos afetivos, para curar a sua dor.

Para haver a libertação para a construção de uma nova história, é necessário primeiro, entender e aceitar a sua origem. Por mais que você não queira olhar para isso, está aí, dentro de você, reverberando em todos os seus relacionamentos.

Permitir-se sentir essa cura, é estar receptivo para todo o amor e abundância que você quer e merece receber. Se não tem isso hoje é porque precisa curar algo na sua história.

Com muito amor,

Ana Maciel

Para entender e resolver todos os emaranhamentos de origem familiar, a constelação tem por base as três leis do amor:

1)Pertencimento – é o direito de cada membro do sistema familiar pertencer ao grupo. Isso significa aceitar as suas regras culturais, de vestimentas, morais, éticas, religiosas, sejam elas conscientes ou não. Essas regras são o posicionamento familiar perante a vida, o qual forma o inconsciente coletivo daquele grupo.

Quando a pessoa se sente diferente da família, ela pode ser excluída ou se sentir assim. A suposta vaga livre provavelmente será preenchida por outro membro da família, que poderá repetir o mesmo padrão de comportamento, para inconscientemente honrar aquele familiar excluído.

O grupo familiar tem regras comuns, se eu sigo me sinto pertencente, se não me excluo ou sou excluída por eles.

2) Ordem – os mais velhos tem prioridades, são “maiores” do que os mais novos. Sendo assim, devem obediência, honra e respeito. Os “menores” jamais devem interferir no assunto dos mais velhos, sob pena de gerar muitos conflitos para o sistema familiar.

3) Equilíbrio – entre dar e receber. Os pais dão tudo o que podem aos seus filhos, estes não podem retribuir com nada material. A única retribuição que não gera emaranhamento é a gratidão. Os filhos por sua vez só podem dar aos seus próprios filhos. Essa é a lei, a gratidão é a energia do reconhecimento. Em toda a relação para haver o equilíbrio é preciso haver esse reconhecimento.

Quando o filho recebe muito amor e ele não sabe receber por crenças de não merecimento, ele pode fugir, brigar ou trair, por não saber lidar com isso.

A constelação familiar visa reestabelecer todas essas leis sistêmicas de forma muito amorosa.

Benefícios

Os benefícios da constelação são inúmeros, seguem alguns:

• Resolução de problemas afetivos;
• Quebra de ciclos nocivos;
• Compreensão de problemas pessoais;
• Conquistar o bom relacionamento familiar;
• Auxiliar nos problemas financeiros;
• Auxiliar nos problemas afetivos;
• Conquistar uma vida com mais significado e leveza;
• Desenvolver o autoconhecimento;
• Entre muitos outros.

Com muito amor,

Ana Maciel

A prosperidade é muito mais abrangente do que o dinheiro em si, ele é apenas a consequência. A prosperidade tem mais haver com a abundância, com o permitir-se entrar no fluxo. Tudo o que existe no universo tem energia, o que significa dizer também que tudo pulsa e vibra. Assim sendo existem um fluxo perfeito quando eu consigo me manter numa sintonia elevada, com pensamentos visando o bem maior e sentimentos que possam me conectar com tudo isso. Tudo sempre é um eco, aquilo que eu emano, volta para mim de alguma forma. E o nosso grande desafio é ter consciência do que estamos emanando, já que somos seres muito inconscientes.

A prosperidade tem muita relação com o merecimento. O dinheiro traz uma energia de troca. Quando eu faço qualquer atividade remunerada, eu estou colocando todo o meu empenho em troca do dinheiro. Logo se eu tenho crenças que não sou boa o suficiente, ou não me esforcei  tanto assim, carrego alguma culpa, ou qualquer sentimento que baixe a minha frequência vibracional, eu de alguma forma estou dizendo ao universo que não mereço aquele valor. E assim, logo que o recebo dou um jeito de me livrar dele. Seja com o consumismo desenfreado, seja fazendo qualquer tipo de negócio em que eu perca o investimento e tantas outras situações em que eu não precise lidar com isso. É tudo auto sabotagem.

Ao longo da nossa vida, vamos adquirindo crenças ou pontos de vistas sobre tudo.  Temos crenças sobre relacionamentos, dinheiro, trabalho… A grande questão é que isso não é consciente. Nós, na grande maioria das vezes não temos a menor ideia das crenças que estamos alimentando. E todas essas questões sempre iniciam na infância.

Objetivo aqui não é achar culpados. Até por que isso não existe, o que de fato acontece é que cada um tem uma maneira de pensar, baseado no que aprendeu. E quem ensinou também aprendeu com alguém, e assim vamos repetindo padrões familiares por muitas gerações, até que uma “ovelha holística” resolve se curar e liberar todos os seus antepassados.

Tudo o que a nossa família viveu antes do nosso nascimento, está no nosso DNA. Está influenciando diretamente a nossa tomada de decisões, mesmo que não aceitamos essa realidade, ou até mesmo ela seja desconhecida para nós. Somos 50% pai e 50% mãe, quando não aceitamos um deles ou os dois, estamos inconscientemente negando a nós próprios. Ou seja, eu não mereço. Logo terei muitos desafios com a prosperidade.

Na constelação familiar é feito o trabalho de harmonização com pai e mãe, o que consequentemente irá reverberar na sua vida financeira também. Isso porque, a partir do momento em que você aceita e honra, igualmente o seu pai e a sua mãe, você começa a se reconhecer com alguém merecedor de amor e respeito. E a prosperidade tem tudo haver com isso.

Pense nisso e aceite os seus pais do jeito que eles são, ele te deram tudo o que tinham, tudo o que sabiam e que receberam. E por mais que você ache pouco, era o que eles podiam naquele momento. O perdão é libertador e te traz muita abundância.

Com muito amor,

Ana Maciel

As paredes da nossa casa têm memórias. São testemunhas de tudo o que aconteceu ao longo dos anos. Mágoas, ressentimentos, ciúmes, tristeza, discussões, irritação, frustração, medo, depressão, conflitos e toda a energia das pessoas que vivem na casa, ou que já viveram, podem ser absorvidas pelas paredes, que passam a emanar de volta para o ambiente essa memória energética. O ambiente é a soma das energias das pessoas que estão ou estiveram ali.

A casa reflete a essência das pessoas, pois revela simbolicamente a personalidade de cada indivíduo que mora naquele ambiente. Existem muitas possibilidades de renovar essas energias, a constelação é uma excelente possibilidade.

Constelação familiar é uma terapia que traz a consciência os conflitos, sentimentos e sensações para que assim, possam ser harmonizados com as frases sistêmicas. No caso de uma constelação de ambiente o principio é exatamente o mesmo, possibilitando que ocorra a harmonização de todos os elementos envolvidos.

Na constelação de um ambiente os elementos ganham vida, sentem, se movimentam e dialogam para ressignificar os conflitos, para buscar assim a harmonia entre todos. É possível olhar para questões que não eram conhecidas, o que fica muito claro para as pessoas que participam da constelação. Quando ela acontece os padrões são modificados, e as pessoas podem reconsiderar aquelas questões que estavam gerando problemas.

Os ambientes também podem manifestar algumas situações em que fica claro, que a energia precisa ser trabalhada. Situações como: vazamentos, goteiras, entupimentos, queima de aparelhos elétricos ou eletrônicos, desarmonia no lar, ou ainda quando as coisas ficam “travadas”. Todas essas situações podem representar desequilíbrio energético do lar.

São inúmeros os benefícios de uma constelação de ambientes, pode ser destacados alguns:

• Maior harmonia na casa;
• Fluxo da energia;
• Prosperidade;
• Sensação de lar;
• Mais alegria, paz e amorosidade;
• Entre outros.

A constelação traz para a consciência a raiz dos conflitos, possibilitando assim a sua harmonização na origem.

Você merece este cuidado!

Com muito amor,

Ana Maciel