Blog Ana Maciel

Você se torna uma pessoa melhor quando se dedica a isso. Ninguém evolui da noite para o dia, é preciso comprometimento e muita persistência. É um processo que demanda tempo e muita paciência, provavelmente ao longo de toda a vida. Evoluir é um processo diário, é tornar-se um ser humano melhor dia após dia. Evoluir é tornar-se mais consciente de quem você é,  e o porquê reage da forma como reage. Ao mesmo tempo, com esse processo você vai percebendo que aquilo que te afetava no passado, já não afeta mais, você percebe também que a vida vai ganhando um sentido novo e que ela vai fluindo de uma forma muito mais fácil e leve, assim você tem a certeza de que tudo valeu a pena.

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É importante aprender a não se importar tanto com aquilo que não depende de você. Tem situações que você não vai conseguir mudar e está tudo certo. Como diz o ditado popular, aquilo que não tem remédio, remediado está. É preciso perceber o que merece a sua atenção, e o que tem que ser deixado de lado. Isso vale para pessoas, situações, coisas e lugares. A sua saúde mental depende do quanto de energia você coloca naquilo que realmente vale a pena. Quando mais você se desgasta com momentos que não irão te agregar em nada, mais você perde oportunidades de construir uma vida com mais leveza. Aprender a escolher o que te faz bem é um direito seu, e acredite, tudo isso pode ser conquistado sem brigas, nem discussões, é possível conquistar com muita sabedoria, basta você treinar e acreditar que é possível.

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Todas as adversidades e situações desafiadoras que você já viveu na vida, contribuíram para você se tornar a pessoa que você é hoje. Por isso é essencial aprender a soltar o passado, é preciso ressignificar tudo o que aconteceu, para que seja possível viver de forma mais leve. Se a tua vida tivesse sido mais fácil, você seria uma pessoa diferente, faltaria assim, alguns ensinamentos importantes. Cada situação, cada decepção, cada momento desesperador que você viveu, te trouxe até aqui, com a consciência que você tem hoje. Poderia ter sido mais fácil? Poderia sim, mas será que você teria aprendido o suficiente para ter se tornado o ser humano incrível que você é hoje? Tudo foi importante.

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Sempre respeite a pessoa que você é,  respeite o que você sente e as suas necessidades. Ninguém ao seu redor, por melhor que sejam as suas intenções, conseguem advinhar o que é importante para você, isso precisa ser dito com muita clareza, mesmo que pareça óbvio para você. Ao mesmo tempo é essencial compreender que o outro só irá te oferecer o que tem, não o que você espera dele. A partir disso você tem duas opções: ajustar aquilo que você espera para conseguir aceitar o que o outro consegue te oferecer; ou ir embora buscando, na esperança de encontrar o que procura. As duas opções estão certas, desde que você fique bem com a decisão. Sempre respeite os seus limites, você merece esse cuidado.

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Sentir gratidão é ressignificar a forma de ver a vida. Você sente gratidão quando consegue olhar para a sua história de uma forma diferente. Sentir gratidão é agradecer pela dificuldade que você está enfrentando, porque você sabe que ela está ali, porque você precisa aprender algo de bom com ela. Sentir gratidão é olhar para o seu passado de dor, e conseguir agradecer por aquilo ter ajudado a “construir” a pessoa que você é hoje. Sentir gratidão é sentir uma dor física e agradecer por todos os ensinamentos que ela te trouxe até agora, e todos que ela ainda trará. Sentir gratidão é uma nova forma de viver.

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Você brilha sempre que se importa com o outro. Você brilha quando busca aprender, mesmo diante de uma adversidade. Você brilha quando sorri sem motivos, e quando consegue sentir gratidão em meio ao caos de um dia turbulento.
Existe muito brilho dentro de você, você tem dentro de si uma centelha divina que é pura luz. O problema são as “máscaras” que você criou ao longo da vida para se proteger do mundo. As “máscaras” usadas como mecanismo de defesa para evitar ser rejeitado e abandonado, ou ainda para ser amado e aceito.
São essas “máscaras” que ofuscam a sua luz.

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Sempre priorize pela sua paz, não permita que nada e nem ninguém tire ela de você. Tudo o que acontece contigo, tem infinitas possibilidades de interpretação. Essa interpretação acontece baseada na sua maneira de pensar, que por sua vez, é formada por todas as suas experiências e crenças que você criou ao longo da sua vida, baseado em tudo o que você já viu e ouviu. Essa interpretação pode ser diferente, desde que você faça um esforço para que assim seja. Você pode treinar a sua mente para interpretar as adversidades que acontecem contigo, priorizando sempre pela sua paz. É treino, é possível, experimente!

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A sua jornada não é uma corrida e você não está competindo com ninguém. Você tem o seu próprio tempo, é é muito importante respeitar isso. Você não precisa ter pressa, e atropelar as coisas. Vá com calma, vá “saboreando” cada aprendizado, assim fica muito mais sólido.
Quando você vai muito rápido, se torna passageiro, logo você volta para os mesmos hábitos e os mesmos conflitos com muita facilidade. Quando você tem paciência com o seu caminho, analisa cada passo e reflete sobre cada entendimento, ele fica mais sólido e consequentemente, se torna permanente.
Tenha paciência com o seu caminhar, tenha respeito pelos pelos seus limites e tenha amorosidade por si próprio.

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Construa uma vida que faça sentido para você, seja sempre fiel aos seus princípios, e tenha muito orgulho das suas raízes. Você é único em essência, tem uma forma de ser e pensar que é só sua, jamais perca isso tentando agradar alguém, ou se encaixar em algum lugar, essa é uma excelente forma para ser infeliz e criar doenças. A felicidade tem aver com o respeito à pessoa que você é, tem a ver com viver sendo você em essência e respeitando os seus limites. Quando você se anula para agradar alguém, você sofre internamente, a pessoa por sua vez, acredita que você é daquele jeito e se acostuma com aquilo, para ele aquilo é o normal. É você que ensina para o outro como quer ser tratado, trate-se com respeito, amorosidade e com aceitação, o resto é só consequência.

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Ser amado é bom, mas amar o ser incrível que você se tornou é excepcional. Você só se permite vivenciar o amor, até o limite que você se ama.
Quer ser mais amado? Ame-se mais. Quer ser mais respeitado? Respeite-se mais. Quer ser mais valorizado? Valorize-se mais.
Tudo começa em você. É injusto exigir do outro, aquilo que nem você faz por si próprio. Ao invés de exigir o que você não faz, desenvolva o seu mental para você tratar-se melhor. Naturalmente as outras pessoas olharão para você com mais respeito e amorosidade. Experimente!

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