Você acredita que está no comando da sua vida, mas e se eu te dissesse que 95% das suas decisões são tomadas sem você perceber?
A sua mente consciente é só a pontinha do iceberg, a parte que aparece e te faz acreditar que escolheu de verdade. Mas, na prática quem decide mesmo é o inconsciente.
Ele age rápido, baseado em suas memórias, hábitos e crenças antigas. Você pensa que decidiu, mas já estava tudo programado: a roupa que você veste, a comida que escolhe, até a forma como reage às pessoas.
E para deixar tudo ainda mais convincente, a sua consciência inventa uma história bonita para justificar: “eu quis assim”, “foi amor à primeira vista”, “eu mereço”. Só que isso é pura ilusão.
Se você não aprende a observar seus padrões, vai viver no piloto automático, repetindo velhos roteiros, acreditando que está no controle, quando na verdade só está seguindo padrões invisíveis.
A pergunta é: você quer continuar sendo conduzido pelo automático ou está pronto para assumir de verdade o controle da sua vida?
Você realmente decide, ou está apenas repetindo o mesmo roteiro de sempre?
Viver no “piloto automático” é uma das maiores armadilhas da mente. Você acredita que está no controle, mas quem comanda de verdade são os velhos condicionamentos que você carrega sem perceber.
Tudo o que você viveu, desde antes mesmo de nascer, ficou registrado no seu inconsciente. E é justamente esse “programa oculto” que faz você repetir as mesmas escolhas, sentir as mesmas emoções e cair nas mesmas situações.
É como um software rodando em segundo plano: o inconsciente simplesmente executa a programação.
Resultado? • Medos sem explicação. • Sabotagens que te impedem de avançar. • Insatisfações que você não entende de onde vêm.
E o mais perigoso é que isso acontece de forma silenciosa, sem você perceber.
A mente não passa de uma atividade mecânica, um processo, como um programa de computador. Sendo assim, é previsível. Esse é um pequeno trecho do livro o Maior segredo da Rhonda Byrne que nos faz refletir muito.
Agora, eu te pergunto: até quando você vai deixar que a sua mente inconsciente decida o rumo da sua vida?
O primeiro passo é a auto-observação. Analisar seus pensamentos, emoções e reações. Só assim você começa a quebrar esse ciclo. Só querer não muda nada. É preciso agir.
Ana Maciel
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Você já disse algo e se arrependeu na mesma hora? Ou tomou uma atitude no impulso e depois ficou se perguntando por que fez aquilo?
Essas situações não acontecem por acaso. Elas têm muito a nos ensinar. O problema é que, se você não entender o que está por trás delas, vai acabar repetindo os mesmos padrões, machucando seus relacionamentos, afastando pessoas que ama e deixando marcas profundas em quem é importante para você.
? Quando você explode emocionalmente, não é “falta de controle” apenas. É sinal de que uma ferida antiga foi tocada e a sua mente reagiu no automático. Por isso a resposta parece exagerada diante da situação.
O que acontece quando ignoramos essas feridas? ? Ficamos mais impulsivos. ? Perdemos o controle sobre nós mesmos. ? Nos sentimos estranhos com nossas próprias atitudes.
E o pior: fingir que nada aconteceu só agrava o problema. É como varrer a sujeira para baixo do tapete, em algum momento você tropeça e tudo vem à tona.
Conforme a autora Lise Borbeau quanto mais esperamos para tratar as nossas feridas, mais elas se agravam. Sempre que vivemos uma situação que desperta e afeta a ferida, nós lhe acrescentamos mais uma camada. E ela só cresce.
Mas existe um caminho diferente. Tratar essas questões não precisa ser pesado ou doloroso. Pode ser feito de forma leve, amorosa e transformadora. A partir do olhar consciente do adulto que você é hoje, é possível reescrever sua história e viver de uma maneira muito mais harmônica.
? Se você sente que, às vezes, é dominado por emoções que não consegue explicar, eu posso te ajudar. No processo terapêutico, é possível reprogramar sua mente e atualizar a forma como você reage às situações. Sem isso, suas respostas continuarão sendo sempre as mesmas.
? O primeiro passo é seu. Me envie uma mensagem e vamos juntos iniciar essa transformação. O meu contato é 54 99907-1978.
Hoje eu comemoro a minha chegada nesta existência incrível. Tenho infinitos motivos para agradecer: tenho uma família maravilhosa, tenho um trabalho ao qual sou apaixonada, tenho o privilégio de ser rodeada por pessoas incríveis, que me inspiram a buscar a minha melhoria diariamente.
Sou muito abençoada! A vida para mim é repleta de amorosidade, eu me sinto orgulhosa pela minha trajetória até aqui. O que não significa que não tenha havido dificuldades, muito pelo contrário, a minha história foi marcada por uma infinidade delas, mas todas foram muito importantes para a construção de quem eu escolho ser hoje. Evidentemente muitas outras virão e eu quero estar pronta para viver cada uma delas com leveza e sempre me questionando: o que posso aprender com isso?
Vida para mim é uma construção diária. Me nego a me conectar com a crença de que ela é difícil, dura ou cheia de sacrifícios. Trabalho insistentemente na minha mente para criar leveza e oportunidades de aprendizados.
Amo estudar, amo atividades físicas, amo fazer parte de um movimento gigante chamado Lions, amo cada pessoa que convive comigo, amo ensinar e aprender, amo a pessoa que estou me tornando e amo cada experiência que tive ao longo dessa vida linda.
Sou o resultado de tudo isso e me esforço muito para viver o que ensino, e para aceitar cada pedacinho de mim, inclusive aqueles aos quais eu tenho receio em admitir até mesmo para mim mesma. Mas aprendi que essas sombras que por vezes me envergonham, são as minhas maiores forças e procuro acolher cada uma delas, do meu jeito e no meu tempo.
Obrigada universo abençoado pela linda oportunidade de estar aqui hoje, “comemorando mais uma primavera” ao lado de pessoas tão especiais, tendo a oportunidade de celebrar a renovação, a expansão e a conexão.
Infinitamente agradecida, pela vida, pelo universo, por Deus, pelo amor, pela leveza e pela minha consciência que escolhe estar aqui. Obrigada, mil vezes obrigada. Ana Maciel
Aquilo que você viveu com os seus pais impacta diretamente na sua vida. E a sua escassez financeira pode estar diretamente relacionada a isso.
Tudo aquilo que você sentiu, pensou, escondeu, teve medo, ou sentiu que faltou, absolutamente tudo isso ainda vive dentro de você de alguma forma, por mais que você não lembre ou mesmo que nem tenha a menor consciência do que aconteceu na sua infância, isso absolutamente não anula a importância desses fatos na sua vida adulta.
Se você foi negligenciado, viveu num ambiente de muitas brigas, violência, uso de álcool ou qualquer outra substância, todas essas questões te fizeram criar mecanismos de defesa para sobreviver, os quais você ainda usa hoje, mesmo que a sua vida seja completamente diferente de outrora.
O mais impressionante de analisar estas questões é que mesmo que você tenha vivido num ambiente extremamente amoroso, com pais presentes isso também pode influenciar negativamente na sua vida financeira. Isso porque eles podem ter sido ótimos, mas não foram perfeitos. Você pode ter tido um irmão mais novo que no seu entendimento “roubou o seu lugar”, ou os seus pais precisavam trabalhar e você ficava com uma babá ou numa creche, ou ainda quando os pais tinham tanto amor por você que te ofereceram demais e você não aprendeu a se “virar sozinho”.
Segundo o livro Acolhendo sua criança interior, nossas memórias infantis têm grande influência sobre a nossa percepção, nossa maneira de sentir, de agir e de pensar. É algo muito mais forte que nosso intelecto. Já foi comprovado pela ciência que o inconsciente é uma instância psíquica extremamente poderosa, determinando entre 80% a 90% de tudo que fazemos ou vivemos.
O que significa que você pode estar buscando algo que faltou na sua infância na vida adulta, de forma muito inconsciente. Isso pode ser uma busca por amor, por afeto, por ser visto, valorizado ou mesmo buscando ser cuidado. Se você vive isso terá muitos problemas com o dinheiro.
Quando você esconde o que sente você começa uma desconexão consigo mesmo, assim você manda informações para a sua mente de que aquilo não é adequado. Com o passar do tempo, de tanto repetir isso você acaba se desconectando de si mesmo de verdade, o que traz resultados muitos nocivos para você.
As vezes as pessoas são condicionadas desde pequenos para agradar os outros. Muitas vezes a criança aprende que para ser amada tem que ser boazinha, se comportar bem, não dar muito trabalho e ela passa a não expressar quem realmente gostaria de ser, para não perturbar os adultos. Isso é devastador!
Na fase adulta ela pode continuar com o mesmo padrão de comportamento, querendo agradar todo mundo, se diminuindo para caber na vida dos outros e não respeitando as suas próprias necessidades. A mente acaba se acostumando com aquilo, aquele “personagem criado” para ser amado e aceito acaba sendo o novo normal.
Mas não se engane, o seu sistema sabe quem você realmente é, e uma hora seu corpo vai gritar tão alto, numa dor tão intensa que você se obrigará a olhar para aquilo que escondeu o vida inteira, até de si mesmo.
A construção de uma vida simples requer muita coragem, é preciso ir na contramão daquilo que se tornou o novo normal. O simples precisa ser reconhecido como uma postura de vida. Olhando a vida dessa forma, logo a mesma postura se torna uma realidade , e esse postura passa a fazer parte de todas as áreas da vida. Assim o pensamento fica simplificado também, consequentemente as decisões e posturas acompanham a mesma linha. Ser simples é aprender a valorizar o momento, uma conversa e o estado da presença. Ser simples é sentir o mundo de forma simples, e reconhecer que a felicidade encontra-se nos detalhes e valorizar cada segundo vivido. Ser simples é escolher isso diariamente. Ana Maciel
Que eu jamais esqueça das minhas origens, que eu sempre possa compreender que os meus maiores erros, foram também os meus maiores professores. Que eu não esqueça que vim do pó, do nada, do instinto mais animalesco. Que eu sempre aceite o meu caminho, e ele pode melhorar constantemente, com a humildade de reconhecer o meu trajeto.
Eu sou a junção de todas as minhas versões anteriores e tenho todos os recursos que preciso dentro de mim. A evolução acontece quando eu deixo de negar quem eu fui e tudo o que eu vivi, e apenas sigo com a leveza de levar no meu coração a minha história, a qual se transforma em aprendizado quando eu deixo de reprimir ela e olho com esse olhar de aprendiz, de eterna aprendiz que sou.
Quem eu sou hoje foi construída e forjada a “ferro e fogo” ao logo do meu trajeto. Não que precisaria ser assim, mas as minhas resistências e rebeldias de achar que sabia muito tornaram tudo mais difícil. Não era preciso ter sofrimento ou sacrifício, eles foram apenas consequências dos meus atos, da infinidade de negação e resistência que eu carregava dentro de mim, assim eu perdi o fluxo natural da vida. O que poderia ser algo simples e leve, tornou um martírio me fazendo sangrar muito.
A consciência que eu tenho hoje foi conquistada com todas essas histórias, as minhas histórias. Eu precisei ir atrás de cada entendimento e de cada cura que eu conquistei. Meus “professores” foram cruéis, mas foram os melhores. Era o que eu precisava naquele momento. Graças a tudo isso hoje eu entendo e acredito que o processo pode ser leve, fácil e amoroso, foi uma consciência adquirida. Por isso eu reverencio cada etapa do meu lindo processo, a cada momento em que eu aprendi e aos meus “professores” que me ensinaram a olhar para todas as minhas partes, eu gostando disso ou não.
Hoje eu consigo compreender que tudo precisava ser como foi. A cada etapa eu me torno mais auto perceptiva, conseguindo assim entender de forma cada vez mais rápida cada um dos meus processos, e a cada ensinamento que a vida amorosamente me traz.
Sou profundamente grata por estar aqui, exatamente onde estou e ao lado de cada pessoa que está junto comigo neste caminho chamado de vida. Sou grata por ter desenvolvido a partir de tudo isso a perspicácia, e a ter aprendido o poder da observação, mas principalmente o poder da auto-observação. Sempre com a consciência de policiar os meus pensamentos para não haver o julgamento.
Eu sou o início da imensidão. O que eu fiz até agora não é nem a gota do oceano de possibilidades que se abre diante de mim. Eu sou feita de luz e sombra, e potencializo a minha luz todas as vezes que acolho as minhas sombras com amorosidade. Aquelas que neguei por boa parte da minha existência e que tornou o meu caminho bem mais desafiador em virtude dessa negação.
Eu solto as minhas amarras, abaixo todas as barreiras e me permito vivenciar a missão que vim executar aqui. A qual, fui eu mesma num momento de extrema expansão de consciência que planejei. Aqui estou, pronta para seguir.
Cada experiência, independentemente de qual seja, sempre traz lições importantes para o seu desenvolvimento. As vezes pode demorar, as vezes pode parecer distante, mas tudo aquilo que é seu chegará até você de alguma forma, mais cedo ou mais tarde. A vida é muito sábia e também muito justa, ela sabe exatamente qual é a missão de cada pessoa que entra na sua vida, assim como de cada adversidade que você vive. Não desista! Tudo tem um porque, mesmo que num primeiro momento pareça injusto ou sem sentido, procure sempre ter resiliência, o tempo te trará as respostas que você precisa. A vida é uma escola e ela sempre procurará te ensinar de alguma forma, seja pela amor ou pela dor. Infelizmente a dor costuma ser mais frequente pelas resistências que criamos a mudanças. Não resista, você não precisa sofrer para aprender, basta seguir o fluxo.
Você é gigante. Existe dentro de você muita luz e um sistema de inteligência infinita. Você é uma essência divina de puro amor. Dentro de você tem muito brilho e sabedoria. Só que você esqueceu de tudo isso e criou “máscaras” para sobreviver. Você se sentiu abandonado, rejeitado, traído, injustiçado e humilhado e isso moldou a sua vida. Você se adaptou do jeito que foi possível, criou mecanismos de defesa que te afastaram da sua essência e ofuscaram o seu brilho. Nada mais humano do que se adaptar para sobreviver ao caos do mundo. Mas o gigante que habita em você ainda está aí, só que adormecido. Ele continua dentro de você, em algum lugar. Busque por ele, tenha orgulho da sua história e da pessoa que você se tornou. Não permita que as adversidades da vida te afastem da sua essência por muito tempo. Encontre o caminho “de volta para casa”. Você é grande, muito grande e tem uma luz infinita, busque até encontrar.
