Vídeos

A sua jornada não é uma corrida e você não está competindo com ninguém. Você tem o seu próprio tempo, é é muito importante respeitar isso. Você não precisa ter pressa, e atropelar as coisas. Vá com calma, vá “saboreando” cada aprendizado, assim fica muito mais sólido.
Quando você vai muito rápido, se torna passageiro, logo você volta para os mesmos hábitos e os mesmos conflitos com muita facilidade. Quando você tem paciência com o seu caminho, analisa cada passo e reflete sobre cada entendimento, ele fica mais sólido e consequentemente, se torna permanente.
Tenha paciência com o seu caminhar, tenha respeito pelos pelos seus limites e tenha amorosidade por si próprio.

Ana Maciel

Construa uma vida que faça sentido para você, seja sempre fiel aos seus princípios, e tenha muito orgulho das suas raízes. Você é único em essência, tem uma forma de ser e pensar que é só sua, jamais perca isso tentando agradar alguém, ou se encaixar em algum lugar, essa é uma excelente forma para ser infeliz e criar doenças. A felicidade tem aver com o respeito à pessoa que você é, tem a ver com viver sendo você em essência e respeitando os seus limites. Quando você se anula para agradar alguém, você sofre internamente, a pessoa por sua vez, acredita que você é daquele jeito e se acostuma com aquilo, para ele aquilo é o normal. É você que ensina para o outro como quer ser tratado, trate-se com respeito, amorosidade e com aceitação, o resto é só consequência.

Ana Maciel

Ser amado é bom, mas amar o ser incrível que você se tornou é excepcional. Você só se permite vivenciar o amor, até o limite que você se ama.
Quer ser mais amado? Ame-se mais. Quer ser mais respeitado? Respeite-se mais. Quer ser mais valorizado? Valorize-se mais.
Tudo começa em você. É injusto exigir do outro, aquilo que nem você faz por si próprio. Ao invés de exigir o que você não faz, desenvolva o seu mental para você tratar-se melhor. Naturalmente as outras pessoas olharão para você com mais respeito e amorosidade. Experimente!

Ana Maciel

Jamais desista de viver de acordo com quem você é. Mesmo que isso não agrade algumas pessoas, mesmo que você seja tentado a mudar seu jeito de ser para agradar alguém, continue firme no seu propósito.
A paz é sentida quando existe esse respeito por si mesmo. Querer agradar a todos e sentir leveza não combina muito. Ao mesmo tempo, ter consciência de que você não precisa se submeter às vontades alheias, não significa que você precisa ignorar as pessoas, ou mesmo achar que não precisa delas. Claro que precisa! Mas precisa ser em equilíbrio, nem se anular para ter alguém, nem ignorar ao ponto ser sempre sozinho. O segredo é o equilíbrio entre esse dois polos.

Ana Maciel

Que o Natal seja um dia de reencontros, consigo e com as pessoas que são importantes para você. Que você aproveite essa oportunidade para renovar a sua fé, que você possa acreditar na assertividade da vida, que o amanhã poderá ser melhor do que o hoje, e que o ano novo será um ano maravilhoso.
Aproveite o Natal para valorizar a simplicidade de cada momento, que você possa estar presente e entender que isso é o maior presente de todos. Que sejam momentos de felicidade e que você possa viver o agora.
Desejo que seu Natal seja repleto de muitas bênçãos. Você merece o melhor!

Ana Maciel

Cuide dos seus pensamentos, analise e questione eles. Quando você está estressado ou muito ansioso os seus pensamentos podem ficar incontroláveis. Nesses momentos você pode ter pensamentos sobre você mesmo não reais, mas se você não confrontá-los sua mente irá acreditar e seus comportamentos serão baseados nisso. Procure cuidar do que você pensa sobre si próprio. Cuide também a forma como você se trata, faça isso com respeito e sempre lembre-se, é você mesmo quem ensina o outro como ser tratado, baseado na forma como você se dirige a si mesmo.

Ana Maciel

Você não controla tudo e precisa aprender a lidar com isso. Tem muitas questões que não dependem do seu domínio, e isso faz parte do processo. Algumas coisas sairão diferentes do seu planejamento, algumas pessoas nao irão agir conforme você idealizou, algumas situações serão bem diversas daquilo que você esperava, e é assim mesmo, acontece com todas as pessoas. A vida é sobre flexibilidade, sobre aprender a fazer do limão uma limonada, é sobre soltar as expectativas. Entender e aceitar essa condição evitará muito sofrimento na sua vida.

Ana Maciel

Quando você posterga o término deles, você traz para a sua vida sofrimentos desnecessários.
A vida sempre envia sinais de que mudanças são necessárias, o corpo começa a sentir desconfortos antes não existentes, a intuição começa a mostrar que algo está errado e por aí vai.
Quando você encerra um ciclo que precisa ser encerrado, você sente leveza, sente uma alegria tão gostosa que te dá a certeza de estar fazendo o que precisa ser feito. Além disso, você abre as portas para o novo. Você se conecta com novas pessoas e novas situações, porque você começa a vibrar numa nova vibração.

Ana Maciel

Tudo o que aconteceu na sua vida influencia a sua tomada de decisão. Não é porque você não lembra, que esta inerte. Por isso a prática de refletir sobre as suas decisões e sobre o que você sente é tão importante, além de praticar o auto questionamento. Essas práticas irão te ajudar muito a compreender os seus reais motivos, aquela versão sua que está oculta, mas que está influenciando muito e sua vida. Pratique com frequência, é libertador!

Ana Maciel

As pessoas funcionam como espelho, elas mostram exatamente o que tem dentro de você. Algumas pessoas despertam sentimentos muito bons, você tem vontade de ser alguém cada vez melhor e quer aquela pessoa do seu lado para sempre.
Outras pessoas no entanto, despertam em você sensações desagradáveis, você quer que fiquem o mais longe possível, porque você não quer sentir aquilo. Mas é justamente essas que são os melhores professores, procure aproveitar a oportunidade. Aquele sentimento que foi despertado, tem por trás uma versão tua que você esconde de si próprio. Analise com cuidado o que na pessoa te incomoda, e olhe para dentro de você e procure por aquilo. A vida é uma escola, aproveite cada oportunidade para aprender e evoluir.

Ana Maciel