Somente você sabe das suas lutas internas, somente você sabe o que sente e tem necessidade. Ninguém ao seu redor, por mais interessado que esteja em te ajudar, vai conseguir perceber com clareza o que você está vivenciando. Você precisa dizer o que quer, com “todas as letras”, o outro não tem condições de advinhar o que te faz bem, pelo simples fato de que é você que está sentindo, não ele.
Ana Maciel
Não permita que a pressa de sair de uma fase desconfortável te impeça de aprender o necessário. O mundo está acelerado demais, mas algumas coisas demandam tempo e reflexão. Não aceite que essa aceleração te atrapalhe no seu processo evolutivo. Quando você não consegue compreender as lições que a vida lhe traz, ela repete, mas traz consigo o sofrimento.
Observe os sinais que ficam pelo caminho, perceba que cada situação e pessoa, não vem para a sua vida sem um propósito de lhe ajudar no seu processo evolutivo. Procure aprender com cada oportunidade, assim você segue o fluxo e evita dores desnecessárias.
Ana Maciel
Que a leveza seja uma verdade na sua existência, e que você realmente acredite que ela é possível. Construir uma vida leve é uma busca constante, para isso é necessário o conhecimento sobre si próprio, porque somente assim você conseguirá aceitar ela, quando você aceita a si próprio.
A vida não precisa ser difícil, salvo se você acreditar. Se esforce para crer que ela pode ser leve sim, pode ser mais fácil e com muita amorosidade.
O mundo é mental, comece construindo essa nova verdade nos seus pensamentos e esforce-se para viver de acordo com isso.
Ana Maciel
Quando você segue o fluxo da vida, ela se torna mais leve, você começa a perceber os sinais que ela te dá para você seguir o caminho mais adequado para você. Para isso acontecer, você precisa se conhecer, se aceitar e aceitar também a sua história, entendendo que tudo o que você passou te ajudou na construção da pessoa que você é hoje.
Quando você sente-se perdido, frustrado e sem perspectiva demonstra que você está desalinhado com esse fluxo. É como se estivesse remando contra a maré, fica muito difícil, pesado e parece que todos os seus esforços são inúteis.
Procure incansavelmente pelo seu caminho, aquele que é mais leve e consequentemente mais fácil. Ele existe, mas talvez você ainda não conseguiu acessá-lo.
Ana Maciel
Que você sempre possa ver o lado bom da vida, que você entenda que por mais desafiadora que seja a situação, ela tem algo positivo também. A vida tem altos e baixos, tentar estar sempre no controle é humanamente impossível, e extremamente exaustivo. Pratique mais vezes soltar e acreditar que a vida sabe o que faz, ela tem um plano maior para você. Quando você quer controlar tudo você cria muito sofrimento. Traga a leveza para a sua vida, acreditando mais no propósito divino, e procurando aprendizado em cada adversidade.
Ana Maciel
Desafie-se a enfrentar aquilo que é mais difícil para você, ouse tirar do papel aquilo que você planeja a tanto tempo. As vezes o medo do fracasso ou do julgamento te impedem de construir aquilo que é importante para a tua felicidade. Liberte-se da necessidade de agradar os outros e de querer se encaixar naquilo que parece ser normal, ou mais adequado. Você tem os seus próprios anseios e somente você é responsável por eles. Não limite a sua vida baseado na vida alheia. Só você entende o que é importante para si próprio, permita-se experimentar construir algo novo.
Ana Maciel
Comece a prestar a atenção na forma como você se trata internamente. Observe se em pensamentos você se respeita, se consegue ter paciência com seus erros. Ou será que existe intolerância, impaciência e humilhação? Quando você mesmo(a) se diminuiu está assim, ensinando a sua mente que é dessa forma que você merece ser tratado(a), e consequentemente quando alguém te tratar assim, você vai achar normal, e que merece.
Comece a praticar conversas internas com amorosidade, mesmo quando você cometer um erro procure não se julgar, ao contrário, trate-se como você trataria aquela pessoa especial que tenha cometido alguma falha, com respeito. Dessa forma você vai se acostumando a ser tratado(a) com dignidade, e a achar normal as pessoas te tratarem assim também.
Experimente!
Ana Maciel
A vida é o maior presente que você já recebeu, ela é algo tão grandioso que por vezes, é um presente muito incompreendido. A vida é grande demais para não ter sentido, para não ter um propósito bem definido. Ela precisa ser reconhecida pela sua beleza, pela sua grandeza e vivida de uma forma que valha a pena. Para isso acontecer bastar você reconhecer o ser incrível que você é, valorizando-se e percebendo o quanto você pode ir além. A vida é grande demais para ser desperdiçada com coisas pequenas, ela merece ser abençoada diariamente, e agradecida pela bênção de se ter a oportunidade de usufrui-la. Viva com mais leveza!
Ana Paula Maciel
Aproveite o sol para iluminar o seu dia, aproveite a simplicidade de cada instante para conectar-se com a paz. Olhe para dentro de você e veja o quanto você é incrível, perceba o ser maravilhoso que você é e valorize isso.
Aprenda a valorizar a sua companhia, desenvolva a sua fé e acredite que dias melhores virão. Entenda que cada adversidade tem a missão de te fortalecer e te fazer evoluir, aceite ela como uma benção.
Olhe para a sua história com respeito e aceitação, ela faz parte do seu caminho e construiu a pessoa que você é hoje, com todos os ônus e bônus. Acolha isso, ela te pertence.
Olhe para você e sinta gratidão por cada cicatriz que você traz na alma, cada uma é importante e revela um aprendizado. Aceite isso e agradeça pela oportunidade de vivenciar cada instante.
Ana Maciel
A vida pede mudança sempre, é importante aceitar os ciclos que se encerram para abrir-se para o novo. A pessoa que você é hoje, é diferente de quem você foi ontem, pelo simples fato de que você teve uma experiência um pouco diferente, logo criou sinapses neurais novas, e isso também é uma mudança.
A mudança ela é muito bem vinda, ela traz ciclos novos e aprendizados novos. Resistir a isso traz sofrimento e a repetição de ciclos viciosos.
A vida fica muito mais leve quando você “brinda” a mudança com entusiasmo e aceitação. Olhe para ela com “bons olhos”, o medo de mudar é normal, pela medo do que é novo, mas paralisar-se é opcional. Ouse arriscar-se mais!
Ana Maciel
