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Cuide mais de você, cuide das suas necessidades e daquilo que você está sentindo. Não crie expectativas com relação ao outro, ele já tem as suas próprias questões para resolver. Faça por você, faça aquilo que tem que ser feito, sem ficar esperando que o outro faça, somente você sabe o que precisa e por mais que você expresse em palavras, o outro não conseguirá entender em essência, pelo simples fato de não estar sentindo, apenas ouvindo.
Olhe para você com respeito e tenha amorosidade com o seu sentir, não ignore ou diminua os seus sentimentos, eles são reais. A negação dará mais poder para eles, enquanto a aceitação enfraquecerá.

Ana Maciel

Cada um está lidando com as suas próprias questões internas, com aquilo que não é dito, mas é sentido. Cada um tem suas próprias questões não resolvidas, suas preocupações e com aquilo que ninguém sabe. Assim como você, que vive muitas questões dentro de si e não divide com ninguém, e se dividir, não consegue mensurar em palavras aquilo que está sentindo. Por isso, seja sempre gentil com cada pessoa que encontrar, cada um está buscando lidar com as suas “guerras” internas da melhor maneira possível. Cada um busca resolver aquilo que incomoda do jeito que sabe, do jeito que consegue, apenas seja gentil, porque você não faz ideia do que se passa dentro do outro, nem tudo é dito ou demonstrado.

Ana Maciel

Cada novo dia é uma nova oportunidade de recomeçar, não importa a situação que você está vivendo, isso também vai passar. Aquilo que acontece contigo você não tem controle nenhum, e nem como prever, mas você escolhe como irá passar pela situação. Você pode se arrastar, reclamar e achar que é horrível e injusto o que está acontecendo. Ou ainda você pode se esforçar para manter a fé e a esperança e procurar entender o que a vida está tentando te ensinar com a situação. Tudo passa, mas você decide como será essa experiência. Procure vivê-la de uma forma que você possa evoluir e se tornar um ser humano muito melhor.

Ana Maciel

Agradeça pelo seu dia, pelo seu trabalho, pela sua casa e pela sua família. Mesmo que tudo isso não seja o ideal, é o disponível para você nesse momento. Agradeça por cada trauma que você tem ou já teve, cada desafio que você enfrentou e cada memória não resolvida que você ainda mantém, tudo isso foi importante para te trazer até aqui. Mas acima de tudo agradeça pela vida que é o maior e melhor presente que você já recebeu, agradeca pela consciência que você tem, é ela que te faz compreender que tudo o que você já viveu foi importante para moldar o seu humano incrível que você é. Agradeça por saber disso!

Ana Maciel

Busque ser uma pessoa melhor a cada dia, e faça isso por você e não para agradar os outros. Quando você muda um comportamento para agradar alguém, você cria expectativas sobre aquela pessoa e espera que ela também se esforce por você e faça algo similar. O problema é quando essa pessoa não cumpre as suas expectativas, você acaba se frustrando e a sua mudança pode se tornar momentânea.
Mude por si próprio (a), mude porque mudar é algo muito positivo, mude porque você tem muito potencial guardado e o mundo merece conhecer a sua melhor versão.

Ana Maciel

O dor sempre tem um propósito divino de te ajudar no seu caminho evolutivo, mas para isso acontecer você precisa refletir o que ela precisa te ensinar. Nem sempre é fácil entender isso, por vezes, isso requer muita reflexão e bastante autoconhecimento. Quando você se conhece você consegue entender o que aciona os seus gatilhos, e também entende o que “desarma” eles.
Dedicar tempo para o autoconhecimento é investimento. Você torna-se melhor quando se aceita, torna-se mais forte quando entende as suas fraquezas e torna-se um ser humano mais evoluído, quando percebe que está tudo bem ser imperfeito, você está aqui justamente para aceita o seu atual estágio evolutivo.

Ana Maciel

O autocuidado é essencial para você mudar a sua frequência, cuidar daquilo que é importante te faz tão bem que sua frequência eleva.
Faz parte disso dizer não para aquilo que te faz mal, se afastar daquilo que não te serve mais e se aproximar daquilo que enche seu coração de alegrias. Faz parte disso falar aquilo que você pensa, procurando sempre ter amorosidade para não afastar pessoas importantes, mas dizer o que você pensa também é autocuidado.
Que você possa sempre olhar para si próprio com muito respeito e aceitação, que você nunca esqueça o quanto você é importante, e a pessoa incrível que você é. Cuide mais de você, ame-se mais e valorize o ser humano incrível que você é.

Ana Maciel

Jamais compare o seu caminho com o caminho de outras pessoas. A sua história te pertence com todos os erros e acertos. Tenha orgulho de cada tropeço, graças a eles você se tornou a pessoa que é hoje. Olhe para a sua vida com a certeza de que tudo o que aconteceu foi importante e necessário para te trazer até aqui. Somente você sabe o custo de cada erro, somente você sabe o sabor de cada vitória, somente você entende o que precisa e o que sente, por isso continue seguindo. Siga o seu coração, siga aquilo que é importante, sem medo de errar, porque se for preciso errar, agora com mais maturidade, você já sabe como seguir.

Ana Maciel

Valorize a simplicidade de cada detalhe, perceba a perfeição da vida nos sinais que ela te traz. Esteja sempre receptivo (a) para a beleza de viver uma vida simples, e busque o propósito da sua existência.
Que você possa construir uma vida com significado, que viver não seja sinônimo de sobreviver, mas sim, de evoluir constantemente. Que a alegria seja regra, que a paz não seja uma utopia e que você se conheça muito a ponto de perceber o que tem sintonia com a sua vibração, e o que  não tem. Ouse ser feliz!

Ana Maciel

Acredite que o propósito da vida é ser feliz. Nós buscamos construir aquilo que temos certeza que é verdade. Logo se você acreditar nisso, não importa o que as pessoas te digam, você irá atrás para construir essa verdade.
Tudo na vida tem vário ângulos, e você pode escolher qual deles quer olhar e dedicar o seu tempo. Se esforce para olhar para o ângulo mais florido, aquele que tem mais perfume e a vista mais linda.
A vida tem a sua própria beleza, e é você quem tem que buscar ver. Tudo são escolhas, inclusive a forma de enxergar a vida.

Ana Maciel